80 km

18 December 2016 00:00

 op 18 december zijn we met z'n 5-en naar Flevonice gegaan, voor een lange duurtraining. Een buitenbaan van 3 km (of 2.6 als je het 400 m rondje niet meeneemt). 

Uiteindelijk 80 km geschaatst in 3 uur 38 minuten, met een gemiddelde van 22 km/uur.

Niet slecht voor de eerste lange afstand.

Alleen is het uiteindelijk nog 2.5 x langer....